◆蜂蜜鑑別方法：
(1)從純度上鑑別：天然蜂蜜有花香味道，陳年愈香，因單糖轉化略具苦味，假蜜有化學香精味道，久存則腐化成糖酸味。(2)從結晶上鑑別：蜂蜜含有花粉葡萄糖和果糖於低溫易呈不規則花狀或豬油狀軟性結晶現象請置60℃左右溫水中半小時既可恢復原狀。(3)從濃度上比較：滴蜂蜜於衛生紙上，濃度高者保持原狀者，低者則向四周擴散。◆蜂蜜使用方法如下：(1)果汁蜂蜜：用新鮮檸檬、柑子等各種果汁均可，微加點酒及冰水飲用更具風味。(2)蜂蜜牛奶：用蜂蜜代替砂糖加牛乳，香味好營養最豐富。(3)麵包蜂蜜：吐司麵包夾蜂蜜吃，做西點時加蜂蜜更可口。 立即購買天然蜂蜜
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◆牛奶加蜂蜜 ：
參考一
牛奶加蜂蜜來應對月經期不適，每天喝一杯加一杓蜂蜜的熱牛奶，切忌喝冷冰的喔，可以緩解甚至消除痛經之苦，效果極佳。
參考二
貧血問題的女孩子可參考喔~~
在長期服用鐵劑，仍無法改善缺鐵性貧血情況下為了避免服用過多藥物造成腎臟負擔，體內殘留毒素，醫生建議我改用食療，就是牛奶加蜂蜜。
每日150cc 的milk加酌量的蜂蜜，連續服用20日，將提高血液中紅血球及血紅蛋白的數目，有效改頭暈、疲勞等貧血症狀。
原來牛奶成份富含人體每日不可或缺的各種維生素、礦物質、鈣質，(除了維它命B群 較少以外)，小孩多喝可促進骨骼發育，增加骨質密合度，長大後就會頭好壯壯，牙好棒棒；大人喝可儲存老本，延緩骨質流失，老了跌倒會自己爬起來！
而蜂蜜富含維它命B群(正可補牛奶的不足)及天然的維它命C、鐵、蛋白質...維它命B群就像五穀雜糧般，是人體每日精神來源。維它命C就像抗氧化劑般,每日攝取可防老色衰，排解體內毒素達到美白功效；而鐵、蛋白是造血必備要素，男生要精神奕奕，女生要容光煥發就靠它了。
牛奶加蜂蜜兩者的分子結構不會相互抵抗，反而能血融於水的結和，有效提高紅血球及血紅蛋白的數目，產生酵素來分解體內有害菌，增強免疫力，達到活化細胞功效也就是能抗癌細胞。 立即購買天然蜂蜜
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